Wat is een voedselintolerantie?
Een voedselintolerantie is een tekort aan een bepaald enzym
nodig om een bepaald voedsel te verteren. Wanneer het lichaam niet over
voldoende enzymen beschikt kunnen darmklachten optreden. Let op: bij een voedsel
intolerantie is er geen sprake van tussenkomst van het immuunsysteem wat bij
een voedselallergie wel gebeurt.
Hoe ontstaat een voedselintolerantie?
Velen beweren dat een voedselintolerantie genetisch bepaald
is. Echter is hier niet veel onderzoek op gesteld.
Op welke voeding kan ik intolerant zijn?
Klik Hier En Ontdek Het #1 Geheime Plan Waarmee Jij In Slechts 3 Weken Al Je Buikklachten Kan Stillen >>>
In principe kunt u een voedselintolerantie van zowat alle voeding die u eet krijgen.
De meest voorkomende voedselintoleranties zijn lactose intolerantie ( een
tekort aan het enzym lactase), fructose intolerantie ( een tekort aan het enzym
aldolase) en voedselintolerantie tegen peulvruchten ( een tekort aan enzymen voor de vertering van
raffinose).
Echter kunt u intolerant zijn voor kleurstoffen,
bewaarmiddelen en andere voedingsadditieven.
Hoe weet ik of ik een voedselintolerantie heb?
- Door een eliminatietest bij voeding te testen.
- Provocatie test bij voeding te testen (extra veel van het voedsel nuttigen)
- Een intolerantie test ondergaan
Wat zijn de typische klachten bij een voedselintolerantie?
typische klachten zijn:
Wat kan ik doen tegen een voedselintolerantie?
De beste oplossing tegen een voedselintolerantie is het voedsel waar u
intolerant voor bent compleet mijden. Ook kunt u pancreas enzymen aan uw
voeding proberen toe te voegen om de voedselintolerantie te voorkomen. Zo kan het zijn dat door het opvullen van enzymen bepaalde
enzym tekorten worden opgevangen. Echter zal dit bij een hevige voedselintolerantie
niet helpen.
No Comment