We kennen het allemaal wel flatulentie. Er zijn duizenden grappen over gemaakt maar wanneer het ons overkomt is het allesbehalve grappig. Zeker als dit dagelijks gebeurt…  personen met het prikkelbare darm syndroom/ PDS hebben er dagelijks met te maken …

Wat is flatulentie?flatulentie

Flatulentie of winderigheid zoals het woord verklaart is de overmatige
hoeveelheid wind en gassen in het maag en darm kanaal. Deze gassen moeten het
lichaam verlaten waardoor flatulentie ontstaat.

Klik Hier En Ontdek Het #1 Geheime Plan Waarmee Jij In Slechts 3 Weken Al Je Buikklachten Kan Stillen >>>

Hoe ontstaat flatulentie?

Wanneer voedsel niet tijdig wordt verteerd kan dit voedsel
rotten in de darmen waardoor gassen en wind ontstaan. Als dit in grote mate gebeurt spreken
we van een voedselintolerantie. Wanneer dit gebeurd zal de buik (darmen
en maag) zich letterlijk opblazen met gas en wind , hierdoor verneemt de persoon
een opgeblazen gevoel. Deze gassen kunnen hevige steken en krampen veroorzaken in de maag
en darmen.

Klassieke voorbeelden van intoleranties die flatulentie
veroorzaken zijn melk (lactose) en raffinose welke in peulvruchten (bonen,
linzen, soja scheuten, pinda’s,… ) zitten. Dit zijn de grootste oorzaken van flatulentie.

oorzaken flatulentie

Wat te doen tegen flatulentie?

Gelukkig kunt u wat doen tegen flatulentie. Als u last heeft van flatulentie is dit door het
slecht verteren van voeding. U kunt deze bestrijden door het toevoegen van
extra verterings enzymen in uw voeding. Zo vult u tekorten aan enzymen op
waardoor de kans bestaat dat u flatulentie voorkomt. Echter als u een hevige
intolerantie heeft, Vb. lactose-intolerantie, zullen deze enzymen niet helpen
en kunt u het beste deze voeding vermijden. Verlijd deze voeding en flatulentie zal niet meer voorkomen.

probiotica en prebiotica zouden ook de vertering verbeteren waardoor rotting en flatulentie vermeden zouden worden.

Klik Hier En Ontdek Het #1 Geheime Plan Waarmee Jij In Slechts 3 Weken Al Je Buikklachten Kan Stillen >>>

Informatiepagina over flatulentie