Een vaak besproken onderwerp als het over PDS of het prikkelbare
darm syndroom/ spastisch colon gaat is voeding spastisch colon. Vaak krijg ik vragen als welke
voeding mag ik eten en welke niet? Mag ik brood, koffie,… eten?

Personen met spastisch colon weten meestal op welke voeding
ze slecht reageren. Deze zijn vervolgens “altijd” melkproducten en
peulvruchten. Door enkel deze voeding spastisch colon te mijden krijgt men beterschap maar nog
steeds geen stopzetting van de darmklachten.

Klik Hier En Ontdek Het #1 Geheime Plan Waarmee Jij In Slechts 3 Weken Al Je Buikklachten Kan Stillen >>>

Voeding  spastisch colon volgens uw dokter

Wanneer ik vroeger of eender wie met spastisch colon naar
hun arts ging om wanhopig naar hulp te vragen vertelde uw arts waarschijnlijk
dat u “meer vezels” moet eten of “geen vetten” meer mag eten.

Vervolgens kreeg u een lijstje met voeding spastisch colon die u niet meer
mocht eten volgens uw arts welke een lijstje was met vette vis zoals makreel,
zalm, haring,…

Buiten deze raad kreeg u misschien een voorschrift voor een
medicatie die niet veel opluchting bracht. En natuurlijk de “goede raad” om
minder nerveus en stressvol te zijn.

Heeft deze raad u geholpen? Neen, anders zou u dit niet
lezen. De reden waarom dokters personen met spastisch colon niet kunnen helpen is omdat hun raad over voeding spastisch colon nergens op slaat en compleet verkeerd is!

Waarom de doktersraad over voeding spastisch colon NIET
helpt

Meer vezels eten geeft het tegengestelde effect bij 9 van devoeding spastisch colon
10 personen. Waarom?

Uw arts maakte geen onderscheid tussen de 2 soorten vezels
namelijk in water oplosbare en onoplosbare vezels. In dit artikel ga ik hier
niet dieper op in. Meer informatie over vezels vind je hier.

Geen vetten eten is ook geen goede raad. Vetten zijn
cruciaal om optimale gezondheid te behouden. We hebben vetten nodig voor
tientallen redenen… Moest uw arts zeggen dat u geen verzadigde en trans.vetten
mag eten zou dit al een veel betere raad zijn. Onverzadigde vetten zoals
olijfolie en noten zijn gezonde vetten en kunnen met mate gegeten worden bij
een spastische darm.

Richtlijnen voeding spastisch colon

Alhoewel ik onmogelijk alle voeding spastisch colon kan opsommen die U niet
mag eten met spastisch colon omdat ik niet weet of u voedselintoleranties,
voedselallergieën of een parasiet of candida heeft kan ik wel enkele
richtlijnen geven voor voeding  spastisch colon.

Vermijd volgende voeding bij spastisch colon:

Klik Hier En Ontdek Het #1 Geheime Plan Waarmee Jij In Slechts 3 Weken Al Je Buikklachten Kan Stillen >>>

Dit zijn de voornaamste boosdoeners bij voeding spastisch colon maar
zoals al gezegd kan ik niet zien of u enige voedselintoleranties of
voedselallergieën heeft.

Om spastisch colon voorgoed te overwinnen moet u
uw probleem namelijk PDSaanpakken bij zijn oorzaken.

C-informatiepagina voeding spastisch colon