Wat zijn prebiotica?
Prebiotica zijn onverteerbare koolhydraten, ook wel
fructo-oligosacchariden (FOS) genoemd. Wat ben ik hier mee als deze niet worden
verteerd? Deze worden niet verteerd door het maag en darm stelsel maar voeden
de goede bacteriënin onze darmen zoals lactobacilus acidophilus en
bifidobacterium.
Klik Hier En Ontdek Het #1 Geheime Plan Waarmee Jij In Slechts 3 Weken Al Je Buikklachten Kan Stillen >>>
Wat doen prebiotica?
Prebiotica stimuleren de groei van goede bacteriën in onze
darmflora.
Prebiotica, voor wie?
Personen die een tekort hebben aan goede bacteriën, zoals
personen met het prikkelbare darm syndroom
doen er niet alleen goed aan om probiotica te nemen maar ook prebiotica
omdat deze dus de goede bacteriën voeden en zich beter kunnen voortplanten zodat
uw darmflora sneller hersteld.
Prebiotica in de actualiteit
De laatste jaren stijgt de belangstelling voor prebiotica
snel. Bepaalde onderzoeken wijzen uit dat prebiotica zoals inuline welke een
vezel is die ook het stoelgangsvolume verhoogd gunstige effecten zou kunnen hebben op de
populatie van de goede bacteriën in de darmflora.
No Comment