spastisch colon dieetEen onderwerp waar meer slechte informatie dan goede
informatie over wordt gegeven is het spastisch colon dieet.

Overal hoor je als je het prikkelbare darm syndroomof spastisch
colon
hebt, je simpelweg meer vezels moet eten en al je darmklachten zullen
verdwijnen…

Klik Hier En Ontdek Het #1 Geheime Plan Waarmee Jij In Slechts 3 Weken Al Je Buikklachten Kan Stillen >>>

Wat een foute informatie wordt er niet rondgestrooid over
het onderwerp spastisch colon dieet!

Omdat er zoveel foute informatie over het spastisch colon dieet wordt rondgestrooid, ook door artsen! krijgen veel mensen verkeerde informatie over het spastish colon dieet en maken hun aandoening erger.

Artsen en het spastisch colon dieet

Vraag iemand met spastisch colon waaronder ikzelf enkele jaren
geleden en deze zal u vertellen dat hun arts de raad heeft gegeven om “MEER
vezels” te eten en “geen vetten” te eten.

Helaas helpt deze raad niet, door meer vezels te eten zal je
alleen de darmen nog meer irriteren (toch door meer vezels onverteerbaar in
water
), en geen vetten eten? Niet alle vetten zijn slecht! Integendeel…

Meer informatie over de soorten vezels en welke je het beste
eet met spastisch colon vind je hier.

Waarom artsen foutieve informatie over het spastisch colon dieet
rondstrooien is een goeie vraag. Volgens mij is de reden hierachter omdat
artsen nooit het onderwerp “voeding” laat staan “ spastisch colon dieet” hebben
bekeken noch geleerd.

Wat kan ik dan wel eten? Hoe ziet een spastisch colon dieet eruit?

Richtlijnen spastisch colon dieet

Alhoewel ik onmogelijk alle voeding kan opsommen die U niet
mag eten met spastisch colon omdat ik niet weet of u voedselintoleranties,
voedselallergieën, een parasiet of candida heeft kan ik wel enkele richtlijnen
geven voor spastisch colon dieet.

Vermijd volgende voeding bij een prikkelbare darm:

  • Melkproducten
  • Peulvruchten zoals pinda’s, linzen, bonen
  • Onverteerbare vezels zoals pasta, brood, koekjes
  • Alcoholische dranken
  • Sterke thee en koffie
  • Pittige kruiden
  • Fruit tijdens maaltijd

Klik Hier En Ontdek Het #1 Geheime Plan Waarmee Jij In Slechts 3 Weken Al Je Buikklachten Kan Stillen >>>

Dit zijn de voornaamste boosdoeners bij spastisch colon. Als
u deze vermijd zullen uw darmklachten verminderen. Alhoewel bovenstaande voeding
vermijden bij heel wat personen met  spastisch
colon
verbetering zullen geven kan ik geen garantie geven aangezien ik niet
weet of u een voedselallergie, voedselintolerantie, candida of een parasiet
heeft.

Als u voor eens en voor altijd spastisch colon wilt
overwinnen raad ik u aan om de oorzaak van uw spastisch colon te onderzoeken en
deze aan te pakken aan de hand van een aangepast spastisch colon dieet.

Copyright – informatiepagina spastisch colon