Een vaak voorkomende klacht zowel bij personen met en zonder
het prikkelbare darm syndroom/ PDS zijn rommelende darmen.
Wat zijn rommelende darmen?
Het is moeilijk uit te leggen en te verklaren wat en hoe het
komt u rommelende darmen heeft. Er is duidelijk iets dat het lichaam (darmen)
niet aannemen of verteren waardoor opschudding ontstaat namelijk rommelende darmen.
Klik Hier En Ontdek Het #1 Geheime Plan Waarmee Jij In Slechts 3 Weken Al Je Buikklachten Kan Stillen >>>
Het kan zijn dat het lichaam onvoldoende enzymen aanmaakt in
de alvleesklier waardoor voeding niet goed wordt verteerd (voedselintolerantie)
en zo rommelende darmen veroorzaakt. Wanneer voeding niet
goed wordt verteerd zal die voeding rotten. Hierdoor ontstaat er gas wat een
opgeblazen gevoel geeft. Die gassen die zich opstapelen drukken in de darmen en
er ontstaan steken en krampen. Aan de
andere kant krijgt u rommelende darmen door die rottende gassen. De gassen
moeten er eens uitkomen en dit uit zich tot winderigheid/ flatulentie.
Laten we eens kijken wat de oorzaken van rommelende darmen zijn…
Oorzaken rommelende darmen
Er zijn verscheidene oorzaken waarom u rommelende darmen
heeft. Hieronder volgt een beknopte lijst van de meest voorkomende oorzaken van rommelende darmen:
- Voedselintolerantie
- Voedselallergie
- Overvloedige maaltijden
- Overvloedige drankinname
- Misbruik van medicatie
- Candida
- Parasieten
- Andere abnormale bacteriën
Stress kan een oorzaak zijn van rommelende darmen maar in
vele gevallen zit de oorzaak van rommelende darmen in de voeding die de persoon eet.
Oplossing rommelende darmen?
Wat velen al heeft geholpen zijn een mix van verteringsenzymen.
Betaïne hcl, protease, amylase, lipase zijn de basis enzymen uit zo een
voedingssupplement. Door de inname van verteringsenzymen voor de maaltijd
zullen de darmen een extra duwtje in de rug krijgen waardoor meer enzymen de
voeding kunnen verteren zodat geen voeding zal rotten. Zo voorkomt u rommelende darmen.
Klik Hier En Ontdek Het #1 Geheime Plan Waarmee Jij In Slechts 3 Weken Al Je Buikklachten Kan Stillen >>>
In het geval dat u een hevige intolerantie heeft (voorbeeld
is lactose intolerantie) zullen enzymen niet voldoende steun geven en moet u de
voeding welke darmklachten geven zoals rommelende darmen vermijden.
Probiotica en prebiotica kunnen ook helpen bij de vertering en bij rommelende darmen.
Nogmaals als deze aanpassingen niet helpen raad ik u aan om
de oorzaak van uw rommelende darmen te onderzoeken en aan te pakken.
Informatiepagina rommelende darmen
No Comment